アロマセラピー
アロマテラピーとは、植物の持つ芳香成分を利用した自然療法のことです。香りには、心身をリラックスさせたり、リフレッシュさせたりする力があります。
社団法人日本アロマ環境協会の定義では、
アロマテラピーは精油を用いてホリスティックな観点から行う自然療法である。
アロマテラピーの目的は以下のとおりである。1．リラクセーションやリフレッシュに役立てる。
2．美と健康を増進する。
3．身体や精神の恒常性の維持と促進を図る。
4．身体や精神の不調を改善し正常な健康を取り戻す。
となっています。
