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アロマセラピー


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アロマテラピーとは、植物の持つ芳香成分を利用した自然療法のことです。香りには、心身をリラックスさせたり、リフレッシュさせたりする力があります。

社団法人日本アロマ環境協会の定義では、

アロマテラピーは精油を用いてホリスティックな観点から行う自然療法である。
アロマテラピーの目的は以下のとおりである。

1.リラクセーションやリフレッシュに役立てる。
2.美と健康を増進する。
3.身体や精神の恒常性の維持と促進を図る。
4.身体や精神の不調を改善し正常な健康を取り戻す。

となっています。




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